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Gusseisen · Profi-Technik
★★★★★ 4.9 (86 Bewertungen)

Perfektes Steak

Maillard-Reaktion, Butter-Arrosieren, Ruhezeit – mit der Gusseisenpfanne gelingt das perfekte Steak in Restaurantqualität zuhause.

Gesamtzeit20 Min. + 30 Min. Ruhephase
🔥Kochzeit6–8 Minuten
👨‍🍳SchwierigkeitMittel
🍽Portionen2 Personen
Gusseisen Rind Steak Arrosieren Profi-Technik

Ein perfektes Steak braucht keine Geheimnisse – aber es braucht Respekt: Respekt vor dem Fleisch, vor der Hitze und vor der Zeit. Das wichtigste Werkzeug ist die Gusseisenpfanne, denn nur sie kann die extreme Hitze halten, die für die Maillard-Reaktion nötig ist – die karamellisierte Kruste, die alles ausmacht.

Der zweite Schlüssel ist das Arrosieren: Das kontinuierliche Übergießen mit Kräuterbutter während des Bratens gart die Steaks von oben, hält sie saftig und verleiht ein intensives Kräuteraroma.

Garpunkte für Ribeye (3 cm dick): Rare: 2 Min./Seite · Medium Rare: 3 Min./Seite · Medium: 4 Min./Seite · Well Done (bitte nicht 😊): 5+ Min./Seite. Danach immer 5 Min. ruhen lassen.
520kcal
48gProtein
34gFett
1gKohlenhydrate

Zutaten für 2 Personen

2 Pers.
  • Ribeye-Steaks (mind. 3 cm dick)2 × ca. 250 g
  • Butter2 EL
  • Knoblauchzehen, angedrückt3 Stück
  • Frischer Rosmarin2 Zweige
  • Frischer Thymian3 Zweige
  • Grobes Meersalznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, grob gemahlennach Geschmack
  • Rapsöl (hoher Rauchpunkt)1 EL

Zubereitung

  1. 1

    Steaks temperieren

    Steaks 30–45 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Kaltes Fleisch kühlt die Pfanne beim Einlegen schlagartig herunter – das verhindert die Maillard-Reaktion und die gewünschte Kruste.

  2. 2

    Gusseisenpfanne extrem erhitzen

    Die FIXLINE® Gusseisenpfanne auf höchster Stufe ohne Fett 4–5 Minuten erhitzen. Die Pfanne ist bereit, wenn ein Tropfen Wasser sofort verdampft und hüpft. Jetzt erst das Rapsöl zugeben – es muss sofort zu rauchen beginnen.

  3. 3

    Steaks würzen und einlegen

    Steaks erst unmittelbar vor dem Braten mit grobem Meersalz und Pfeffer würzen. In die heiße Pfanne legen und sofort mit dem Braten beginnen. NICHT bewegen – 2–3 Minuten braten bis eine dunkle, aromatische Kruste entsteht.

  4. 4

    Wenden & Arrosieren

    Steaks einmal wenden. Sofort Butter, Knoblauch und Kräuter zugeben. Die Butter schäumt auf – mit einem großen Löffel die schäumende Kräuterbutter kontinuierlich über die Steaks löffeln. Diese Technik (Arrosieren) gart die Oberseite durch Dampfhitze und gibt intensives Aroma.

  5. 5

    Ruhezeit – die wichtigste Phase

    Steaks auf ein Holzbrett legen und 5 Minuten ruhen lassen. Während der Ruhezeit verteilen sich die Fleischsäfte wieder gleichmäßig im Steak. Wer es direkt nach dem Braten anschneidet, verliert den ganzen Saft.

  6. 6

    Anschneiden & servieren

    Das Steak quer zur Faser anschneiden – das macht es noch zarter beim Essen. Mit der Kräuterbutter aus der Pfanne beträufeln und mit Fleur de Sel bestreuen.

Garpunkte für Ribeye (3 cm dick): Rare: 2 Min./Seite · Medium Rare: 3 Min./Seite · Medium: 4 Min./Seite · Well Done (bitte nicht 😊): 5+ Min./Seite. Danach immer 5 Min. ruhen lassen.
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Perfekt zubereitet mit

FIXLINE® Gusseisenpfanne 28 cm

Kein anderes Material hält die Hitze so gleichmäßig wie Gusseisen. Für die Maillard-Reaktion und die perfekte Kruste ist extreme, konstante Hitze entscheidend – die FIXLINE® Gusseisenpfanne liefert genau das.

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