🍚
Wok & Asia
★★★★★ 4.8 (67 Bewertungen)

Gebratener Reis mit Ei

Der Trick liegt im Reis vom Vortag und dem maximal heißen Wok – so gelingt der klassische Wok-Fried-Rice mit echtem Wok-Hei.

Gesamtzeit25 Minuten
🌙TippReis vom Vortag
👨‍🍳SchwierigkeitEinfach
🍽Portionen2–3 Personen
Wok Reste Schnell Günstig Asiatisch

Gebratener Reis ist das Paradebeispiel dafür, wie die richtige Technik aus einfachsten Zutaten etwas Außergewöhnliches macht. In Asien wird Fried Rice in Restaurants bei Temperaturen zubereitet, die zuhause kaum erreichbar sind. Aber mit einem guten Wok und der richtigen Methode kommt man erstaunlich nah dran.

Das absolute Geheimnis: Den Reis am Vortag kochen und über Nacht im Kühlschrank austrocknen lassen. Frischer Reis ist zu feucht und klebt zusammen. Kalter, trockener Reis brät hingegen perfekt – jedes Korn einzeln, knusprig und aromatisch.

Profi-Trick: Kalter Reis vom Vortag ist Pflicht. Wenn Sie spontan gebratenen Reis machen wollen, kochen Sie den Reis 2 Stunden vorher und kühlen ihn auf einem Backblech flach ausgebreitet im Kühlschrank.
380kcal
14gProtein
12gFett
55gKohlenhydrate

Zutaten für 2–3 Personen

2 Pers.
  • Basmatireis, vom Vortag (kalt)300 g gekocht
  • Frische Eier3 Stück
  • TK-Erbsen, aufgetaut100 g
  • Frühlingszwiebeln3 Stück
  • Knoblauch, fein gehackt2 Zehen
  • Sojasoße3 EL
  • Sesamöl (geröstet)2 EL
  • Fischsoße (optional)1 TL
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Wok stark vorheizen

    FIXLINE® Wok auf höchster Stufe 3 Minuten aufheizen. 1 EL Sesamöl zugeben. Der Wok muss richtig heiß sein – nur so wird der Reis knusprig statt klebrig.

  2. 2

    Knoblauch anbraten

    Fein gehackten Knoblauch 30 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten – er soll golden werden, nicht schwarz.

  3. 3

    Kalten Reis einbraten

    Den kalten Reis in den Wok geben. Mit dem Pfannenwender die Klumpen aufbrechen. 4–5 Minuten bei höchster Hitze braten und dabei immer wieder wenden. Der Reis soll leicht knusprig werden und am Boden leicht anrösten.

  4. 4

    Eier-Trick

    Den Reis an den Rand des Woks schieben, um eine freie Fläche in der Mitte zu haben. Die Eier dort aufschlagen und schnell rühren bis sie halb gestockt sind. Dann sofort mit dem Reis vermengen. Jedes Reiskorn wird mit Ei überzogen – das ist das Geheimnis der goldenen Farbe.

  5. 5

    Fertigstellen

    Erbsen zugeben und 1 Minute mitbraten. Sojasoße und Fischsoße einrühren. Vom Herd nehmen, 1 TL Sesamöl (als Finish) zugeben und mit Frühlingszwiebeln servieren.

Profi-Trick: Kalter Reis vom Vortag ist Pflicht. Wenn Sie spontan gebratenen Reis machen wollen, kochen Sie den Reis 2 Stunden vorher und kühlen ihn auf einem Backblech flach ausgebreitet im Kühlschrank.
🥢
Perfekt zubereitet mit

FIXLINE® Wok 28 cm

Der große Durchmesser und die hohen Wände des FIXLINE® Woks sind ideal für gebratenen Reis – kein Herausspritzen, maximale Bratfläche für jedes Korn.

Ähnliche Rezepte

Das könnte Sie auch interessieren